«Ένα στρώμα για να είναι καλό πρέπει να είναι και σκληρό» έλεγαν παλιά. Σήμερα αυτή η συνταγή θεωρείται ξεπερασμένη, αφού οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι «το στρώμα πρέπει να αγκαλιάζει το σώμα και να το στηρίζει στη φυσική του θέση». Μήπως λοιπόν να είναι μαλακό; Και εδώ όμως υπάρχει αντίλογος. «Το μαλακό στρώμα μπορεί αρχικά να μοιάζει πιο ελκυστικό, δεν υποστηρίζει όμως όσο πρέπει το σώμα, με αποτέλεσμα το πρωί να ξυπνάμε κουρασμένοι και με μυϊκούς πόνους. Τελικά, δεν υπάρχει κανόνας για το τι είναι καλό και τι όχι. Η σωστή επιλογή θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τη σωματική διάπλαση, την ηλικία και το βάρος του υποψήφιου αγοραστή. Κατά παράδοση τα κρεβάτια στηρίζονται σε μια σειρά από τάβλες πεύκου ή λεύκας. Σήμερα υπάρχουν βάσεις στρωμάτων που κατασκευάζονται από συνδυασμό ελατηρί­ων και ξύλου.

ΥΠΟΣΤΡΩΜΑ Αποτελείται από ένα σταθε­ρό πλαίσιο και ιδιαίτερα δυνατά ελατήρια. Το υπόστρωμα συμβάλλει στη μεγαλύτερη ελαστικότητα και στην καλύτερη στήριξη που προσφέρει το στρώμα. Επειδή συχνά τα ελατήρια χαλαρώνουν, πολλά υποστρώ­ματα περιέχουν και αφρώδες υλικό που βοηθάει στην καλύτερη και μεγαλύτερης διάρκειας στήριξη.

ΣΤΡΩΜΑ Η βασική μονάδα στήριξης. Σε αυτό πρεπει να δώσουμε τη μεγαλύτερη προσοχή. Ανάλογα με το βάρος, την ηλικία αλλά και τις συνήθειες μας, το στρώμα μπορεί να είναι η βάση για έναν χαλαρωτικό και ξεκούραστο ύπνο.

ΕΠΙΣΤΡΩΜΑ Ένα λεπτό στρώμα που κρατάει σταθερό το σώμα και προσφέρει μεγαλύτερη θαλπωρή. Ενώ το στρώμα εί­ναι το κύριο μέσο στήριξης, το επίστρωμα θεωρείται από πολλούς ότι προσφέρει την απαιτούμενη άνεση σε ένα κρεβάτι.